EnglishFrenchGermanGreekItalianRussianSpanishSwedish

Brokoli produžava životni vek

Brokoli, ali i kupus, karfiol, kelj produžavaju životni vek. Ovo povrće, prem studiji Reutersa, doprinosi zdravom stilu života, bogato je vitaminom C i vlaknima.

Novo istraživanje navodi da ljudi koji jedu veće količine voća i povrća žive dužeOvo povrće sadrži i druge hranjive sastojke koji imaju zdravstvene prednosti.

Rezultati studije su objavljeni u časopisu „American Journal of Clinical Nutrition“ na osnovu ankete 135.000 odraslih osoba iz Šangaja i u Kini.

Učesnici su odgovarali na pitanja o prehrambenim navikama, a zatim su podeljeni u pet kategorija po kriterijumu prehrambenih navika.

Tokom pet godina, četiri odsto ljudi je umrlo. Među onima koji su jeli veće količine povrća ili voća zabeležena je za 15 odsto manja stopa smrtnosti od onih koji su povrća jeli najmanje.
Kod onih koji su jeli lisnato povrće zabeležen je još manji indeks smrtnosti.

Sličan obrazac je primećen i kod osoba koje su umirale od bolesti srca.

Izvor: Zena


Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*

Možete koristiti ove HTML oznake i atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© 2011 - 2013 TURIZAM ZA VAS I NAS. SVA PRAVA ZADRŽANA.

Izradio Web Genije